מי אני?

אני איב.
ואני לא רק מאמנת כושר – אני אישה שחיה כל תהליך עם הלב והבטן.
אני לא שוכחת לרגע איך זה מרגיש להיות בצד השני.

שקלתי 120 קילו.
לא אהבתי את עצמי.
לא האמנתי שמגיע לי אחרת.
שנאתי את מה שראיתי במראה,
התביישתי בגוף שלי.
אוכל היה בשבילי הכול – שמחה, נחמה, ענישה, פיצוי.

כשקלטתי שהחיים שלי מנוהלים על ידי אוכל – ולא על ידי אהבה לעצמי – התחלתי לשנות.
עשיתי את כל הדרך בלי ניתוחים, בלי קיצורי דרך – רק עם רצון, משמעת והתמדה.
ירדתי 60 קילו – אבל מה שהשתנה באמת, זו אני.

הרגע הכי כואב – והכי משנה חיים – קרה בבית.
ליאם, הבת שלי, הגיעה לגיל 14 עם 140 קילו.
וראיתי אותה סוחבת על עצמה את כל מה שאני ניסיתי להחביא.
רק אחרי ששיניתי את עצמי – הצלחתי לעזור גם לה.
ושם הבנתי – זו לא רק הדרך שלי. זו שליחות.

היום אני מלווה עשרות נשים ונערות – כל אחת עם הסיפור שלה, עם הקושי שלה, עם הכאב שהיא סוחבת כבר שנים.
נשים שהצליחו לשנות לא רק את הגוף – אלא את כל מה שהן מרגישות כלפיו.
נשים שלמדו מחדש איך לדבר לעצמן. איך לבחור בעצמן.

אני לא עושה דיאטות.
אני לא מאמינה בפתרונות זמניים.
אני מלמדת דרך חיים אחרת,
כזו שאפשר להתמיד בה, לאהוב אותה, ולהרגיש בתוכה חופשיה באמת.

כי שינוי אמיתי לא מתחיל בצלחת הוא מתחיל בזה שאת בוחרת בעצמך.

 למה לבחור בי?

​

כי אני לא עוד מאמנת.
אני מבינה איך הראש של אישה עם עודף משקל באמת עובד.
אני מכירה את המאבק מבפנים 
את התשוקה הרגעית לאוכל, את האכילה הלא נשלטת שמגיעה כשאף אחד לא רואה,
את המחשבות שמתחילות כל פעם מחדש ב”יום ראשון דיאטה”… ונגמרות באכזבה מעצמך.

אז לא – אני לא עושה לך עוד דיאטה.
אני מלמדת אותך איך לשלוט באכילה – ולא לתת לאוכל לנהל אותך.
איך לבנות הרגלים שמחזיקים גם כשאין כוח, גם כשאין חשק כי הם בנויים על הבנה, לא על מאבק.

אני לא שולפת לך תוכנית מהמדף.
אני בונה איתך דרך מותאמת בדיוק למי שאת, לחיים שלך, ולמה שאת באמת צריכה.

וכשיש לידך מישהי שמכירה את המקומות שהיית בהם,
ויודעת איך להוציא אותך מהם בסבלנות, באהבה, ועם ליווי צמוד 24/7 –הפעם זה לא ייגמר כמו כל פעם.
הפעם – את תצליחי.